Batido de Banana...Rico, rapido y delicioso

Batido de Banana

Ingredientes

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• 1 taza de zumo de fruta
• 1 plátano, congelado o fresco
• 1 taza de agua
• 30g de proteína en polvo
• 2 cucharaditas de semillas de lino, trituradas

Opciones
1 mejilla de mango congelada o ½ taza de frutas del bosque
congeladas, las que tú quieras
 ½ taza de yogurt orgánico
1/2 cucharadita de canela en polvo
1 cucharadita de cacao en polvo orgánico

Preparación

Batir todos los ingredientes. ¡Beber y disfrutar!
1 ración